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La théorie de l’Avantage du bonheur
La théorie de l’Avantage du bonheur établit un lien entre le bonheur personnel et le succès professionnel. Cette idée propose que plus les gens sont heureux, plus ils seront réussis. L’Avantage du bonheur fournit des insights sur la prise de décision subconsciente et les obstacles qui empêchent les gens d’atteindre leurs objectifs. Dans son livre, Achor décrit l’Avantage du bonheur en utilisant sept principes fondamentaux. Examinons chacun d’eux ci-dessous.
Les Sept Principes de la Psychologie Positive
1. L’Avantage du bonheur
Le premier principe résume l’idée générale de cette théorie. Il énonce que lorsque les gens sont heureux, ils travaillent au mieux de leurs capacités et sont donc plus susceptibles de réussir. Plutôt que de travailler dur pour être plus heureux, les employés doivent être satisfaits dans le présent pour atteindre leurs objectifs.
2. Le point d’appui et le levier
Dans son livre, Achor note que le bonheur est subjectif. Les gens éprouvent du bonheur en fonction de la façon dont ils perçoivent leur environnement et leurs activités quotidiennes. Il dit que “le bonheur ne consiste pas à se mentir à soi-même, ou à fermer les yeux sur le négatif, mais à ajuster notre cerveau pour que nous voyions les moyens de transcender nos circonstances.”
3. L’effet Tetris
L’Effet Tetris fait référence à la capacité du cerveau à rechercher des résultats positifs et négatifs dans un environnement donné. Comme Tetris, notre esprit cherche à trouver le résultat qui correspond le mieux à notre compréhension de la situation.
4. Rebondir après un échec
Nous avons tous entendu une sorte de cliché autour de cette idée. Mon préféré est : “l’échec n’est que la découverte de ce qui n’a pas fonctionné.” L’idée est que l’échec est une marche vers la réussite.
5. Le Cercle de Zorro
Face à des situations stressantes ou difficiles, nous devons accomplir d’abord les petites tâches, puis passer aux plus grandes. Cela nous donne un sentiment de contrôle et rend les obstacles plus surmontables.
6. La règle des 20 secondes
La règle des 20 secondes est une directive qui aide les personnes à rester engagées dans leurs objectifs. Si vous voulez accomplir un objectif, vous devez éliminer tous les obstacles qui entravent votre capacité à le faire.
7. Investissement social
Dans ses études, Achor a trouvé une corrélation de 0.7 entre le bonheur et le soutien social. Ce changement est difficile, en particulier lorsque nous essayons de changer des habitudes ancrées dans notre routine quotidienne.
Les avantages de l’Avantage du bonheur
L’Avantage du bonheur a été initialement conçu pour rendre les individus plus heureux. However, lorsqu’il est appliqué à tout un entreprise, cette philosophie produit des avantages qui vont au-delà de la satisfaction des employés. Examinons certains de ces avantages ci-dessous.
Satisfaction du client
Lorsque les employés sont heureux, cette satisfaction se répercute sur les clients. Les employés heureux travaillent plus dur car moins d’obstacles les empêchent d’atteindre leurs objectifs. Ils passent moins de temps à réfléchir à leurs propres problèmes et plus de temps à considérer les besoins des clients.
Productivité
Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, les employés heureux atteignent leurs meilleures performances. Cela s’explique par leur motivation et leur passion pour la tâche qu’ils accomplissent. Selon les recherches d’Achor, avoir un état d’esprit positif peut augmenter de 31% la productivité de votre cerveau par rapport à un état neutre ou négatif.
Conclusion et FAQ
En conclusion, l’Avantage du bonheur est une théorie qui peut profondément influencer la satisfaction des employés et la productivité dans une entreprise. En appliquant ces principes, vous pouvez créer un environnement de travail plus épanouissant pour vos employés et, par conséquent, améliorer les performances de votre entreprise.
FAQ
Q: Quelles sont les corrélations entre le bonheur des employés et le soutien social ?
R: L’étude d’Achor a révélé une corrélation de 0,7 entre le bonheur et le soutien social. Cela signifie qu’il existe une relation forte entre le bonheur et la façon dont nous interagissons avec nos amis et notre famille. Le changement est difficile, en particulier lorsque nous essayons de modifier des habitudes ancrées dans notre routine quotidienne. Lorsque notre volonté est mise à l’épreuve, nous devons nous appuyer sur le soutien de nos amis et de notre famille pour réussir.
