Возможно, вы думаете о создании семьи или уже беременны, в любом случае, это захватывающее и уникальное время в вашей жизни! Не волнуйтесь, вы можете продолжать развивать свой внештатный бизнес в эти переменчивые времена. Однако при ведении малого бизнеса вы можете беспокоиться о беременности и ранних стадиях жизни вашего ребенка. Это законные опасения, поэтому мы обсудим, как достичь ваших целей.
Сообщать о своей беременности — это выбор
Даже если вы управляете небольшим бизнесом, общение с каждым клиентом является ключевым. Это распространяется, когда вы сообщаете, если у вас есть симптомы, которые могут помешать вашему графику. Да, говорить о своей беременности — это ваш выбор, но ваши клиенты должны знать, боретесь ли вы с текущей рабочей нагрузкой. Им будет полезно знать, что происходит, и во многих случаях они могут снизить ожидания, пока симптомы не исчезнут.
Практикуйте заботу о себе
Давайте будем честны, мы любим работать самостоятельно и хотим сделать все возможное для развития своего бизнеса. Фрилансеры, как известно, работают по нерегулярному графику, тратят дополнительное время и работают на износ. Однако, когда вы беременны, ваше здоровье должно быть вашим главным приоритетом.
Это не означает, что можно пропускать сроки или отказываться от поиска новых клиентов. Забота о себе означает:
- Отдыхайте, когда ваше тело говорит вам об этом, и если это означает перенос встречи по телефону или видеосвязи, это нормально.
- Расставляйте приоритеты у визитов к врачу, которые противоречат встречам или другим датам в календаре — сообщите своим клиентам заранее, чтобы они могли перенести или записать сеанс для вас.
- Работайте вперед, когда вы чувствуете себя хорошо, чтобы подготовиться к дням, когда вы не смогли.
Готовьтесь к вызовам
Точно так же, как не бывает двух одинаковых независимых предприятий, это также относится и к беременности. Это означает, что мы не можем предсказать, что может меняться каждый день. Например, до или на ранних сроках беременности вы можете подумать, что вам не нужно вносить никаких изменений. Подумайте, как утомительно пережить беременность, а затем вырастить ребенка.
Не позволяйте этому уменьшить вашу уверенность. Вы можете сделать это, но это потребует некоторой настройки. Сохраняйте уверенность в:
- Будьте честны в своих способностях и, если это слишком много, передайте проекты или отдайте на аутсорсинг другим фрилансерам.
- Будьте готовы к смещению приоритетов в течение каждого триместра, от раннего лечения симптомов до вложения в третьем триместре.
- Постарайтесь уменьшить свою рабочую нагрузку, чтобы продолжать выполнять работу самого высокого качества.
команда Джабу
Помимо общения с клиентами и лечения симптомов, вы также можете оставаться продуктивным во время беременности. Вот несколько советов, как это сделать, справляясь с симптомами:
- Тщательно блокируйте свободное время : запланируйте время для чтения и исследования беременности, родов и ухода за собой, чтобы не перегружать себя.
- Создайте эргономичное рабочее пространство: приобретите эргономичную клавиатуру и мышь, чтобы сделать вашу рабочую станцию более удобной. Убедитесь, что у вас есть эргономичное кресло, ваш стол находится на нужной высоте и вы правильно расположили монитор.
- Внедрение автоматизации: от Многие продукты доступны на djaboo, чтобы помочь фрилансерам автоматизировать свой бизнес и сэкономить больше времени. Будь то публикация на ваших бизнес-страницах в социальных сетях или ответы на запросы клиентов, для этого доступны инструменты входа в систему djaboo.
- Внесите изменения в распорядок дня: если утро тяжелое, подумайте о том, чтобы изменить свой рабочий график на поздний вечер или вечер, когда вы чувствуете себя лучше и энергичнее.
- Перерывы в расписании: вы можете предотвратить боль в спине и усталость за счет планирования частых перерывов. Запланированные перерывы позволяют вам погулять, размяться и восстановиться после долгих часов сидения за столом.
Заключение
Если вы пытаетесь сохранить продуктивность во время беременности, можно обратиться за помощью. Поговорите с друзьями и семьей о своих трудностях или обратитесь за помощью к другим фрилансерам в вашей сети. Он делаетне невозможно оставаться продуктивным и продолжать развивать свой независимый бизнес во время беременности. Если вы уделяете первостепенное внимание здоровью, пересматриваете свой график и готовитесь к трудностям, вы сможете пережить беременность, ничего не упустив!
