Być może myślisz o założeniu rodziny lub jesteś już w ciąży, tak czy inaczej, jest to ekscytujący i wyjątkowy czas w Twoim życiu! Nie martw się, możesz nadal rozwijać swój niezależny biznes w tych zmieniających się czasach. Jednak prowadząc małą firmę możesz martwić się ciążą i wczesnymi etapami życia dziecka. Są to uzasadnione obawy, więc omówimy, jak osiągnąć Twoje cele.
Komunikowanie się na temat ciąży jest wyborem
Nawet jeśli prowadzisz małą firmę, komunikacja z każdym klientem jest kluczowa. To rozciąga się, gdy komunikujesz się, jeśli masz objawy, które mogą zakłócać twój harmonogram. Tak, mówienie o ciąży to Twój wybór, ale Twoi klienci muszą wiedzieć, czy nie radzisz sobie z obecnym obciążeniem pracą. Docenią wiedzę o tym, co się dzieje, iw wielu przypadkach mogą obniżyć oczekiwania, dopóki objawy nie ustąpią.
Ćwicz samoopiekę
Powiedzmy sobie szczerze, uwielbiamy pracować niezależnie i chcemy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby rozwijać nasze firmy. Freelancerzy znani są z pracy w nieregularnych godzinach, poświęcania dodatkowego czasu i ciągłego zaangażowania. Jednak w ciąży zdrowie powinno być priorytetem.
Nie oznacza to, że można dotrzymywać terminów lub rezygnować ze znajdowania nowych klientów. Samoopieka oznacza:
- Odpoczywaj, kiedy Twoje ciało Ci tego każe, a jeśli oznacza to zmianę terminu spotkania telefonicznego lub wideo, nie ma sprawy.
- Nadaj priorytet wizytom lekarskim, które kolidują ze spotkaniami lub innymi datami w kalendarzu – poinformuj swoich klientów z dużym wyprzedzeniem, aby mogli przełożyć lub nagrać sesję dla Ciebie.
- Pracuj do przodu, kiedy czujesz się dobrze, aby przygotować się na dni, kiedy nie mogłeś.
Przygotuj się na wyzwania
Tak jak nie ma dwóch takich samych niezależnych firm, dotyczy to również ciąży. Oznacza to, że nie jesteśmy w stanie przewidzieć, co może się zmienić każdego dnia. Na przykład przed lub podczas wczesnych stadiów ciąży możesz pomyśleć, że nie musisz wprowadzać żadnych zmian. Zastanów się, jak męczące może być przejście przez ciążę, a następnie wychowanie dziecka.
Nie pozwól, aby to osłabiło Twoją pewność siebie. Możesz to zrobić, ale wymaga to pewnych poprawek. Zachowaj zaufanie do:
- Bądź uczciwy co do swoich umiejętności, a jeśli to za dużo, przekaż projekty lub zleć innym freelancerom
- Przygotuj się na zmianę priorytetów w każdym trymestrze ciąży, od leczenia wczesnych objawów do zagnieżdżania się w trzecim trymestrze ciąży
- Spróbuj zmniejszyć obciążenie pracą, aby nadal dostarczać pracę najwyższej jakości
Zespół Djaboo
Oprócz komunikowania się z klientami i radzenia sobie z objawami, możesz także zachować produktywność w czasie ciąży. Oto kilka wskazówek, jak to zrobić podczas radzenia sobie z objawami:
- Blokuj ostrożnie czas wolny : zaplanuj czas na czytanie i badanie ciąży, porodu i dbania o siebie, aby uniknąć przytłoczenia siebie.
- Stwórz ergonomiczne miejsce pracy: zdobądź ergonomiczną klawiaturę i mysz, aby Twoje stanowisko pracy było wygodniejsze. Upewnij się, że masz ergonomiczne krzesło, biurko jest na odpowiedniej wysokości i prawidłowo ustawiłeś monitor.
- Wykorzystaj automatyzację: od na djaboo dostępnych jest wiele produktów, które pomagają freelancerom zautomatyzować ich działalność i zaoszczędzić więcej czasu. Niezależnie od tego, czy publikujesz posty na stronach swojej firmy w sieciach społecznościowych, czy odpowiadasz na zapytania klientów, narzędzia djaboo są do tego dostępne.
- Wprowadź zmiany w dziennych harmonogramach: jeśli poranki są ciężkie, rozważ zmianę harmonogramu pracy na późne popołudnie lub wieczór, kiedy poczujesz się lepiej i będziesz mieć więcej energii.
- Zaplanuj przerwy: możesz zapobiec bólom pleców i zmęczenie poprzez planowanie częstych przerw. Zaplanowane przerwy pozwalają ci spacerować, rozciągać się i regenerować po długich godzinach siedzenia przy biurku.
Wniosek
Możesz szukać pomocy, starając się zachować produktywność w czasie ciąży. Porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną o swoich zmaganiach lub skorzystaj z pomocy innych freelancerów w Twojej sieci. On taknie jest niemożliwe, aby pozostać produktywnym i kontynuować rozwijanie niezależnego biznesu w czasie ciąży. Kiedy priorytetowo traktujesz zdrowie, przemyślasz swój harmonogram i przygotujesz się na wyzwania, możesz przejść przez ciążę, niczego nie pomijając!
